En esta época del año en la que nos bombardean con tanto amor, tanta felicidad y tanto consumismo, se agudiza el sentimiento de tristeza en muchas personas que sienten que no encajan en ese ‘ideal’ de vida perfecta.
Llega diciembre y todo es amor, felicidad,… ¡Comer, beber y comprar! Por todos los lados, nos bombardean con imágenes de armoniosas reuniones familiares en torno a mesas repletas de suculentos manjares, de regalos, de perfumes, de risas… Y todo, convenientemente aderezado con melancólicas sintonías navideñas. Permanecer inmune ante tal combo resulta muy complicado. Tanto como no poder evitar sentirse fatal si uno no encaja en ese patrón de vida de anuncio.
Psicólogo, experto en psicopatología clínica, especialista en comunicación y procesos de autoconocimiento, divulgador y autor de libros como ‘El problema de ser demasiado bueno’ (Arpa Editores), Xavier Guix nos da algunas pautas para lidiar con esa tristeza que acecha cuando la Navidad llega para recordarte lo que no tienes…
Para personas que ‘no cumplen’ con el formato familia de anuncio…
“Los que no cumplan con el estándar, deberían saber no hay ningún problema mientras lo vivan en paz y con alegría. En cambio, si hay tristeza quizás exista nostalgia de tiempos pasados o comparativa entre antes y ahora. No hay que cumplir nada, no hay ninguna exigencia. Se celebra tal como es”.
