Esos 40 kilos que ha conseguido perder en seis meses son una auténtica hazaña a celebrar y una fuente de inspiración de incalculable valor para otras personas que, siempre bajo la supervisión de especialistas, sueñan con seguir sus pasos. “Lo primero que hago cada mañana es salir a caminar media o una hora, lo que me dé tiempo ese día”, relata el ‘streamer’ en el vídeo en el que explica la rutina diaria con la que ha conseguido adelgazar.
“Jamás había priorizado tanto mi salud. Jamás me había priorizado tanto a mí mismo. Todo esto me ha cambiado la vida. Hace meses dormía con mascarilla y era incapaz de agacharme sin dolor. Me fijaba en las sillas antes de sentarme por si las iba a romper y tardaba 40 segundos en ponerme el cinturón de seguridad en el coche, porque no era capaz de ponérmelo. Mucha fuerza y ánimo a todos los que buscáis un cambio. Y mucha paciencia. Este cambio es más mental que otra cosa y sé perfectamente lo jodido que es pelear contra la cabeza. Así que no sintáis presión y poco a poco”, confiesa Ibai en su cuenta de Instagram. Y, al final, era de eso de lo que se trataba, de priorizar la salud y, ya de paso, de ‘aprovechar’ su predicamento entre los más jóvenes (y entre los que ya no lo son tanto) para divulgar los beneficios de adoptar unos hábitos de vida saludables. ¡Enhorabuena, Ibai!
